三年の佐竹です。

今日の稽古に津沢先生がいらっしゃり、またＯＢの先輩は金丸先輩、本田先輩がいらっしゃいました。

打ち込みでは各自津沢先生よりアドバイスをいただき、目標意識をもち打ち込みをしました。

稽古中、東大柔道部の入部希望者という女の子が見学に来てくれました！

来年入学予定だそうです。

西沢さんという女の子で、講道館でも練習しているそうで、実績もかなりあるようです。

今回は見学のみでしたが、次回は練習に参加してくれるようです。

どんどん部員が増えるとよいですね。

そろそろ新勧の時期なので、活気ある練習をしましょう。

二年の細川です。先週は部員が開成、麻布、巣鴨の三つの高校に分かれてそれぞれの寒稽古に参加しました。まだ月が輝いてる早朝に電車に乗って行ったのですが、高校生の頃の寒稽古を思い出して懐かしく思いました。部員は中高合わせて20人ほどで、若々しい感じでした笑。稽古のメニューは寝技乱取り4分×10本で、朝からにしては割とキツかったです。正対下からの攻めをしてくる子が多く、中高生にしては珍しいのではないかと思いました。是非とも東大に来て、柔道を続けて欲しいところです。

二年の岡です。開成高校で行われた寒稽古に参加しました。打ち込みや乱取りなどの基本的なメニューのほかに、柔道部の部員が寝技の講義を行ったりもしました。

高校一年生で、開成高校柔道部のキャプテンを務めている子が、東大柔道部に興味を示してくれたことは大変大きな収穫だったと思います。高校生と交流を持つ機会は、七徳杯のほかになかなかありませんが、このような場を通して交流がより盛んになればと思います。

二年の伊藤です。今週の火・木曜日に巣鴨高校の寒稽古に参加しました。練習内容は、準備体操・打ち込み・投げ込み・乱取り（２分×１０本）・基本動作の反復練習で、約１時間行われました。巣鴨高校の寒稽古は、柔道部員以外の生徒も多数参加するため、１００人以上というかなり多い人数が道場で練習を行うことになります。乱取りの相手も初心者であることが多く、普段とは異なる状況での練習となりました。そこで力づくで相手を倒すのではなく、普段練習している技できれいに相手を倒すことを目標としましたが、うまくいきませんでした。打ち込みのフォームなどを確認して技の切れを上げたいと思います。人数の関係で寝技ができなかったことは残念ですが、自分の問題点が再認識できたので、有益であったと思います。余談になりますが、巣鴨の柔道部の後輩達は、自分が現役の頃よりも良い戦績を残していると聞きました。彼らに負けないよう日々の稽古に励もうと思います。

あけましておめでとうございます。２年の境です。

今日（１/８）は東大柔道部の２００９年初稽古がありました。落合コーチ、岩永監督も来て下さり、活気のあるとてもいい稽古始めになったと思います。また一年間、寒い日も暑い日も頑張っていきましょう。

今年はなんといっても、七大戦が東京で開催されます。今年こそ絶対に優勝するんだ、という強い意志をもって日々の稽古、トレーニング、研究に部員一丸となって励みます。

それでは、本年も東京大学柔道部を宜しくお願いいたします。